(PressFire.no): Det er en forskergruppe ledet av doktor Evan Forman ved Drexel University’s College of Arts and Sciences i Philadelphia som har tester en ny metode for å få ned konsumet av sukker.
De har utviklet et eget «dataspill» for å trene opp brukerne til å endre kostholdet til fordel for sunnere vaner.
Spill for helsa
106 voksne amerikanere som er ansett som overvektige (BMI mellom 25 og 50) deltok i et forsøk med spillet.
Deltagerne skal først ha deltatt i et kostholdskurs som forklarer hvorfor sukker kan være dårlig for helsa – i tillegg til å få veiledning i hvilke varer som har sunnere næringsinnhold.
Så bar det heimat for å spille dataspill for helsa – først noen minutter om gangen hver dag i seks uker etterfulgt av en gang i uka i to uker.
Ifølge forskerne hjalp kurset deltagerne i å bygge strategier for å følge en sunnere diett.
- Likevel var hypotesen vår at deltagerne trengte et ekstra verktøy for å hjelpe med søtsuget, forklarer Forman til Medicalnewstoday.com.
Gikk ned 3,1 prosent på åtte uker.
Over halvparten av de som deltok i forsøket mistet 3,1 prosent av kroppsvekten i løpet av åtte uker.
De skal også ha vært positive til å spillet og klare for å drive mer lignende hjernetrim i framtiden.
Studien er publisert i Journal of Behavioral Medicine.
Foto: Fra spillet «Fat Princess».